L’Āyurveda (dal sanscrito ayus = vita, veda = conoscenza) è la “scienza della vita”, un sistema tradizionale di cura e prevenzione nato in India oltre 5000 anni fa. Non si limita a trattare i sintomi, ma considera l’essere umano nella sua totalità — corpo, mente ed emozioni — con l’obiettivo di ristabilire equilibrio e benessere.
Come funzionano i trattamenti
Proponiamo una serie di trattamenti tradizionali (vedi lista qui sotto), scelti in base alle necessità della persona che incontriamo.
È inoltre possibile intraprendere un percorso più strutturato, in collaborazione con un medico ayurveda: un medico a tutti gli effetti, formato anche nella nostra medicina occidentale. In questo contesto la persona viene visitata, ci sono incontri di controllo e, in base alla terapia prescritta, possono essere indicati trattamenti più mirati, che si integrano con quelli che già proponiamo.
In questo modo il lavoro non si limita al singolo trattamento, ma si apre ad un vero cammino di cura personalizzato, capace di accompagnare la persona in profondità verso equilibrio e benessere.
Ogni trattamento ayurvedico è un invito a fermarsi, ad ascoltare e a ristabilire un contatto profondo con sé stessi. Attraverso l’uso di oli erbalizzati e tocchi mirati, il corpo si rilassa, la mente si calma e l’energia ritrova il suo equilibrio naturale.
I trattamenti che proponiamo, senza prescrizione medica, sono:
• Sarvāṅga Abhyanga – massaggio completo su tutto il corpo con olio caldo, utile per riequilibrare il sistema nervoso, migliorare la circolazione e nutrire i tessuti.
• Pāda Abhyanga – massaggio ai piedi, che rilassa profondamente, favorisce il sonno e calma la mente.
• Śiro Abhyanga – trattamento alla testa, indicato per alleviare tensioni, stress e favorire chiarezza mentale.
• Mukha Abhyanga – massaggio delicato al viso, che distende i tratti, porta luminosità e calma emozionale.
• Udarā Abhyanga – trattamento specifico per l’addome, che sostiene la digestione e aiuta a sciogliere tensioni addominali.
• Tanda Abhyanga – massaggio alla schiena, che allevia rigidità e dona leggerezza alla colonna vertebrale.
• Grīva Abhyanga – trattamento localizzato su collo e zona cervicale, utile per sciogliere tensioni e dare sollievo in caso di rigidità.
Prenotazione
La nostra terapista ayurvedica, Valeria Leone, riceve su appuntamento. Per fissare un incontro ti invitiamo a contattarci.
