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Si dice che mediamente compiamo 200.000 atti respiratori al giorno. Ma quanto conosciamo davvero il nostro respiro? Il respiro ci accompagna continuamente. Non dobbiamo ricordarci di respirare per vivere e, proprio per questo, spesso passa inosservato. Eppure il respiro cambia continuamente: attraverso il movimento, con la postura, a seconda se siamo stanchi, in base all’emozioni […]
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Si dice che mediamente compiamo 200.000 atti respiratori al giorno. Ma quanto conosciamo davvero il nostro respiro? Il respiro ci accompagna continuamente. Non dobbiamo ricordarci di respirare per vivere e, proprio per questo, spesso passa inosservato. Eppure il respiro cambia continuamente: attraverso il movimento, con la postura, a seconda se siamo stanchi, in base all’emozioni […]
